Knieverletzung

[Florian]

Hi Leute!

Ich bin stark am überlegen ob ich nicht mal ein Probetraining hier mache, weil mich generell kampfsportarten sehr interessieren. Meine Frage vorab wäre aber: hat jemand Erfahrungen mit Kreuzbandverletzungen. Bin vor 2 Jahren deshalb operiert worden und es geht eigentlich auch ganz gut. Hatte auch bei Taekwondo keine Probleme. Wollt nur wissen ob jemand von euch schon mal so etwas gehabt hat und wie euer weiteres Training dann war. (Erfahrungen, Meinungen, alles was euch dazu einfällt)

Mfg und ich hoffe man sieht sich bald beim Training

Flo

[Jack]

(28.06.2009 12:06:04)Florian schrieb:  Hi Leute!

Ich bin stark am überlegen ob ich nicht mal ein Probetraining hier mache, weil mich generell kampfkunstarten sehr interessieren. Meine Frage vorab wäre aber: hat jemand Erfahrungen mit Kreuzbandverletzungen. Bin vor 2 Jahren deshalb operiert worden und es geht eigentlich auch ganz gut. Hatte auch bei Taekwondo keine Probleme. Wollt nur wissen ob jemand von euch schon mal so etwas gehabt hat und wie euer weiteres Training dann war. (Erfahrungen, Meinungen, alles was euch dazu einfällt)

Mfg und ich hoffe man sieht sich bald beim Training

Flo

<klugscheiss>

hab das mal korrigiert :/

</klugscheiss>

[draco]

meine erfahrung:

habe doppelten knöchernen bänderabriss im sprunggelenk und miniskus-einriss im knie (selber fuß)...
ich musste mich langsam rantasten, wo die belastungsgrenzen sind... mittlerweile passt das ganz gut...
hör einfach auf deinen körper!
mit der zeit weißt du was, wieviel und wie in meinem fall wie lange du gewisse dinge machen kannst, bevor/ bis die ersten symptome auftreten und man ein paar minuten pause machen muss...

lg
alex

[Florian]

Okay, danke. Das wollt ich hören.

[draco]

gern geschehn!


gruß
alex